IRMA STAVENUITER COACHING
Mantel- Zorgcoach
voor zorgprofessionals & Mantelzorgers
Werk en zorgtaken in een gezonde balans
Individuele begeleiding voor (werkende) mantelzorger-zorgprofessional
Aanvragen door werkgever mogelijk
Voor mantelzorgers en/of zorgprofessionals die zorgtaken en (betaalde) arbeid combineren en die hierbij:
– Stress ondervinden
– Zich overbelast voelen
– Regelmatig door (intensieve) mantelzorg taken (mogelijk gaan) uitvallen zowel privé als op het werk
HET IS TIJD VOOR JOU, ZORG VOOR JEZELF!
Een eerste stap naar zorgen en aandacht voor jezelf,
Zodat je de zorg die je verleend vol enthousiasme
en energie te kunnen geven.
Inzicht
Blijf vooral jezelf! In de eerste plaats ben je mens en geen robot.. Zorg dat je voor jezelf duidelijk hebt waar je energie naar toe gaat, welke hulp wil en kun je bieden en waar heb je hulp en ondersteuning nodig?
Tijdens de persoonlijke coaching ontdek je hoe vol je bordje eigenlijk is. Samen gaan we aan de slag om je dagelijkse bezigheden inzichtelijk te maken, hoeveel tijd en energie je hiervoor nodig hebt en welke stappen je kunt zetten om een balans voor jezelf aan te brengen.
Hierdoor creëer je rust voor jezelf, verhoog je je energie niveau en zul je ontdekken hoe het is om als mantelzorger, zorgprofessional een mooi en waardevol leven te leiden, als je maar vroegtijdig maatregelen neemt. Niet alleen voor je omgeving, maar zeker ook voor jezelf.
Verheldering
De hulpvraag van mantelzorgers en zorgprofessionals is breed, gevarieerd, wisselend. Zorgverleners hebben een groot zorghart, vooral voor hun naasten, vaak in de laatste plaats voor zichzelf. Dit klinkt misschien vreemd, maar hier ligt overbelasting vaak op de loer.
Uitgaan van de vraag, en niet proberen om de vraag in te passen in het beschikbare aanbod, is waar ik als coach het verschil maak en een goede ondersteuning kan zijn.
Overzicht
Samen gaan we aan de slag om je dagelijkse bezigheden en Leefstijl inzichtelijk te maken, hoeveel tijd en energie je hiervoor nodig hebt en waar je deze aan besteedt. Als je overzicht hebt, dan is het belangrijk dat je voor jezelf duidelijke grenzen stelt: welke hulp wil en kun je bieden, en welke niet? Mantelzorg en werk als zorgprofessional raakt ook je privéleven. Denk niet te snel ”ach, misschien valt het wel mee” of “ik kan het nog wel aan”. Niemand is daarmee geholpen, ook je zorgvrager niet.
In de dagelijkse hectiek zal je goed voor jezelf moeten zorgen. Zorgen voor jezelf (en je naasten) betekent tijd inplannen voor jezelf en elkaar.
Over mij
Ik stel me graag aan je voor; mijn naam is Irma Stavenuiter. Coach en begeleider voor ouders en verzorgers van kinderen met een gave in het autistisch spectrum, en tevens ervaringsdeskundige.
een goede balans in zorg, privé en werk
coaching
De coaching is erop gericht om kwaliteiten van de ouders/verzorgers vrij te maken of verder uit te
bouwen, zodat zij effectiever gedrag gaan vertonen.
workshops
Ik verzorg workshops waarbij de ouder/verzorger als persona goed in beeld wordt gebracht vanuit de aanwezig zijnde kernkwaliteiten. De workshop is laagdrempelig, interactief, waarbij verbinding met de groep centraal staat.
access bars
Access Bars is een zachte behandelwijze die rust en ruimte geeft. Terwijl jij ontspannen ligt, laat je lichaam alles los wat jou belemmert om gezond en gelukkig te zijn.
AANDACHt
VOOR
AANDACHT
De term ‘Aandacht voor Aandacht’ (AvA) staaft de missie van het geven van oprechte aandacht aan ouders die op hun beurt aandacht geven aan hun kinderen, die het vanwege een stoornis in het autistisch spectrum zo hard nodig hebben. In de praktijk blijkt dat deze onvoorwaardelijke liefde en zorg al te vaak zover gaat dat er weinig tot geen aandacht overblijft voor het Zelf, terwijl dat toch de fundering is voor het kunnen verlenen van liefdevolle aandacht en zorg aan de ander. Lees meer